~Mommy Khoo's Kitchen Diary ~邱妈咪的厨房记事本
厨房是家庭的心脏,孩子对家的向心力, 需要厨房的炊烟来连繫。 愿在这个小园地与厨艺爱好者分享下厨点滴及心得, 感恩!
Welcome! I mostly write in my mother language Chinese Mandarin, in case you need a translation,just leave a request message, I will be more than glad to help.
Sunday 24 July 2011
用米粉和冬粉做料理(转载自杨桃文化)
冬粉..........2梱
草蝦..........5尾
苏东..........2尾
洋蔥..........30公克
泰國辣椒..........2根
蒜末..........1/2茶匙
油蔥酥..........1茶匙
酸柑..........1顆
魚露..........1大匙
鹽..........1/2茶匙
糖..........2大匙
1.
將冬粉浸泡在水中,變軟後撈起瀝乾,放入滾水中略汆燙,撈起後再用冷開水沖涼瀝乾。
2.
草蝦洗淨去殼留尾;透抽洗淨切成圈狀備用。
3.
將作法2的草蝦、透抽及小章魚放入滾水中略汆燙後,撈起用冷開水沖涼瀝乾。
4.
泰國辣椒切末,萊姆榨汁後撈去殘渣,一起和其餘調味料混合拌勻成涼拌醬汁。
5.
將作法3的海鮮材料、作法1的冬粉和作法4的涼拌醬汁混合拌勻後,再加入蒜末和油蔥酥拌勻即可,亦可加入少許香菜(材料外)裝飾。
多數人只將冬粉泡軟後就淋醬涼拌,但經過汆燙後再涼拌的冬粉料理會比較衛生。
細米粉..........1把
紅蔥頭..........30公克
去皮南瓜..........400公克
肉絲..........150公克
高湯 / 或水..........500㏄
沙拉油..........2大匙
蔥段..........適量
蝦米..........6隻
鹽..........1茶匙
雞粉..........1/2茶匙
胡椒粉.........1/2茶匙
1.
將細米粉浸泡在水中,變軟後撈出瀝乾;蝦米用水泡軟;紅蔥頭洗淨瀝乾,切片備用。
2.
去皮南瓜一半切絲;另一半切塊狀,放入滾水中煮約5分鐘後,撈出壓成泥狀備用。
3.
熱鍋,加入沙拉油,把作法1的紅蔥頭片放入鍋中用小火炸至外觀略焦黃,再放入作法2的南瓜絲、蝦米爆炒3分鐘。
4.
續於作法3鍋中加入肉絲炒至肉色變白後,加入高湯或水、所有調味料、蔥段、作法1的細米粉和作法2的南瓜泥,蓋上鍋蓋用小火燜煮至湯汁收乾即可。
米粉或冬粉一定都要先用水泡軟,拌炒時才容易吸附湯汁入味,加快烹煮的時間。
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment